Bestuur
Voorzitter: vacature
Secretaris en Ledenadministratie: Martijn Fohr, tel. 06 – 33 99 35 20
secretaris@seniorenverenigingdoesburg.nl
Correspondentieadres: Prinses Beatrixplein 38 6987 BW Giesbeek

Penningmeester
Johan Schovers, tel. 06 - 10737352
info@seniorenverenigingdoesburg.nl

Lief en leed: Wil Jansen – Woudstra tel. mobiel. 06 30579205
wilwoud0@gmail.com

Redactie : Dick Blankenstein

Algemeen lid: Jan Wanders tel.0313-473188

Mentor bezorgers: Adri Coenders

Belastinginvullers:
Dick Blankenstein tel: 06-20792672
Martin van Rooijen tel: 06-48495679
Johan Schovers tel: 06-10737352

Ouderenadviseur:
Dinsdag, Woensdag en Vrijdag (Caleidoz) 0313 – 820030

Bankrekening: Regiobank NL77 RBRB. 0939.6959.44
t.n.v. Seniorenvereniging Doesburg e.o.

Website: http://seniorenverenigingdoesburg.nl

Mail: redactie@seniorenverenigingdoesburg.nl
- Aan de totstandkoming van deze uitgave is de uiterste zorg besteed. De auteur(s), redactie, drukker en de Seniorenvereniging Doesburg e/o aanvaarden geen aansprakelijkheid voor eventuele fouten en onvolkomenheden noch voor de gevolgen hiervan.
- De redactie benadrukt dat de inhoud van de gepubliceerde artikelen niet noodzakelijkerwijs de mening van de redactie of het bestuur hoeft te zijn. Bijdragen zijn altijd welkom. Stuur uw bijdrage liefst met een duidelijke foto aan
redactie@seniorenverenigingdoesburg.nl
Van de interim-voorzitter 4
Ledeninformatie
Activiteiten mei 5
Wijziging datum dagtocht
Fietsmiddag

Nagekomen bericht
Hoe herken je beginnende dementie 8
Wachtlijsten van verpleeghuizen dalen 10

Van de (interim-)voorzitter Martijn Fohr

Op 25 augustus 2021 vierden we met 73 leden ons eerste lustrum bij LOC-17, wat een mooi feest was dat. Goed verzorgd en ook nog een spetterend optreden van de Starlight-sisters, die daarmee meteen hun eerste optreden sinds de start van de pandemie tijden hadden.
Van Corona hebben we, zoals toen, gelukkig geen last dus het feest van het 10-jarig bestaan in Drempt gaat zeker door. We hebben deze keer uiteraard weer voor muziek gezorgd, zoals jullie al op de uitnodiging hebben kunnen zien en ook zal er uiteraard ook goed voor de inwendige mens gezorgd worden.
De week daarvoor hebben we de algemene jaarvergadering, hierin legt het bestuur verantwoording af over 2025.
Bij beide activiteiten verwachten we velen van jullie te spreken.

Ledeninformatie Martijn Fohr

Overleden:
Mevrouw W. Gansner – Evers
Wij wensen de nabestaande(n) veel sterkte toe.
Nieuwe leden:
Mevrouw A. Gerritsen en mevrouw R. Buiting, beiden uit Doesburg
We zien uit naar hun komst bij onze activiteiten.

Activiteiten mei

1 mei 2026 Kaartspelen en rummicub 14:00 Grotenhuys
5 mei 2026 Fietsen 13:30 Meipoort
14 mei 2026 Hemelvaartfietstocht 09:00 Meipoort
15 mei 2026 Algemene (jaar)Vergadering / bingo 14:30 Grotenhuys
19 mei 2026 Fietsen 13:30 Meipoort
21 mei 2026 Jubileum 2016-2026 14:30 Drempt
26 mei 2026 Fietsen 13:30 Meipoort
29 mei 2026 Kaartspelen en rummicub 14:00 Grotenhuys

Dagtocht Magisch Twente Wijziging

Deze week bleek dat de locatie van onze dagtocht op 26 juni helaas niet beschikbaar is, daarom hebben wij deze moeten verplaatsen naar vrijdag 17 juli 2026.
In verband hiermee wordt ook de uiterlijke inschrijvingsdatum verschoven naar 15 juni 2026.
Voor de info over deze reis: zie het Senioren Contact van april.

Tien fietsers, waaronder twee nieuwe leden en een deelnemer met een driewieler, verzamelden zich bij de Meipoort om mee te fietsen naar Jan en Jan in Didam. Het weer was gunstig; het bleef de hele middag droog. De route liep via de F.D. Rooseveltsingel naar de Barend Ubbinkweg, waar we bij de bocht afsloegen om over de IJsseldijk te rijden. Onderweg kwamen we een hindernis tegen, een “poort”, waarna we de afslag bij de Bingerdensweg naar Giesbeek namen. Bij de rotonde namen we de derde afslag naar de Zwalmstraat langs de knotwilgen,

daarna sloegen we bij de camping linksaf naar de Landaalsestraat. We vervolgden onze weg naar de Mallandweg en vervolgens richting de Oude Steeg,

daarna de Zweekhorstweg waar de Nederlandse Gasunie gevestigd is. Na de Gasunie gingen we rechtsaf naar de Doesburgse weg, staken deze na ongeveer 500 meter over om naar de Greffekamseweg te gaan. Een deelnemer merkte op dat de weg is opgeknapt. We vervolgden onze route en stopten bij de waterstop. Na de pauze fietsten we verder richting Manhorstweg, door de Greffelkamp en vervolgens naar de Linde en Restaurant Jan en Jan in Didam, waar we stopten voor een kop koffie of om iets anders te genieten. Een deelnemer vroeg: nemen jullie geen gebak erbij? Na genoten te hebben van de versnaperingen zijn we rechtstreeks van Didam via Angerlo, waar Rosalie is uitgestapt , verder naar Doesburg gegaan, waar ieder zijn eigen weg vervolgde.

Nagekomen bericht

In april zullen er in de gemeente Doesburg twee mooie activiteiten plaatsvinden.

1.WANDELUITDAGING

Wil jij dit voorjaar ook een start maken met meer bewegen, fitter en gezonder worden? Of ken je iemand die dit graag zou willen? Doe dan mee aan de Wandeluitdaging in Doesburg en ontdek de voordelen van wekelijks wandelen! Onder begeleiding van wandelcoach van PlusFit wandel je elke week een uur, en bouw je de afstanden rustig op. Het maakt niet uit of je net begint of al regelmatig wandelt, er is voor iedereen een passend niveau. Kom langs bij de informatiebijeenkomst om kennis te maken met de wandelgroep en het programma. Of je nu diabetes hebt, COPD, overgewicht, of gewoon een gezondere levensstijl wilt bereiken, iedereen is welkom!

❓Informatiebijeenkomst op woensdag 29 april van 19:00 – 20:30, Wilgenstraat 4 in Doesburg;
🚶Wekelijkse wandeling vanaf woensdag 6 mei van 19:00 – 20:00 met als startpunt Wilgenstraat 4 in Doesburg;
✅Aanmelden via www.nationalewandeluitdaging.nl/doesburg.

2. ROLLATORLOOP INCLUSIEF CHECK

Op woensdag 22 april van 14:00 – 16:00, verandert Sportpark Doesburg in een plek vol beweging, ontmoeting en plezier. De Gehandicaptenraad Doesburg organiseert samen met Doesburg Beweegt en Xycleservice een gezellige en inspirerende middag rondom de rollator. De rollator is namelijk voor veel mensen, oud én jong, een onmisbaar hulpmiddel. Terecht, want met een rollator blijft u mobiel, zelfstandig én onder de mensen. Tijdens deze middag kunt u een ronde lopen op een speciaal parcours, en kunt u handige tips ontvangen van de aanwezige fysiotherapeuten. Daarnaast kunt u gratis de rollator laten controleren en afstellen (neem hem mee!). Het draait niet om snelheid of prestatie, maar om meedoen, ontmoeten én in beweging blijven!

Met sportieve groet,
Jorien Harteman
Coördinator aangepast sporten
: 06 – 22 98 30 18
: www.unieksporten.nl
: Vossenstraat 6 | 6811 JL Arnhem (bezoekadres)
Postbus 821 | 6800 AV Arnhem (postadres)

Hoe herken je beginnende dementie?

Misschien is het u ook wel eens overkomen. Je kunt niet op de naam van een persoon komen terwijl je hem in je gedachten scherp kunt uit tekenen. Of je komt niet op een woord die wel op je lippen ligt. Een senioren momentje ?
Een lezeres van dagblad Trouw maakte zich zorgen over haar vader van 78. Hij woont alleen en is de laatste tijd erg vergeetachtig. “Zelf wuift hij het met grapjes weg, maar hij vergeet veel: waar we diezelfde dag zijn geweest en wat we daar hebben gedaan.” Is het ouderdom of beginnende dementie, vraagt ze zich af. “Wat zijn de eerste signalen hiervan, waar moet ik op letten? En wat kan ik doen?”

Dementie is een verzamelnaam voor meer dan vijftig hersenziektes die het verstandelijk vermogen aantasten, met de ziekte van Alzheimer als bekendste. Dementie ontstaat door schade aan zenuwcellen in de hersenen, waardoor deze informatie niet goed meer verwerken. Het leidt tot blijvende achteruitgang en begint onder andere inderdaad vaak met geheugenproblemen.
Dagelijkse handelingen
Toch is het veelvoorkomend en heel normaal dat je steeds meer gaat vergeten naarmate je ouder wordt, zegt Henriette Brons van Alzheimer Nederland. Om erachter te komen of vergeetachtigheid een signaal is dat er iets meer gaande is, kun je letten op de dagelijkse handelingen. “Dus als je ziet dat bijvoorbeeld koffiezetten, boodschappen doen of aankleden steeds lastiger worden”, legt ze uit. “En dan niet één keer, maar dat het een terugkerend iets is.”
Ook als iemand vaak gedesoriënteerd is, vergeet te eten of zich terugtrekt uit sociale activiteiten kan dat een teken zijn. “Maak je je zorgen omdat je merkt dat je vader anders is dan voorheen? Ga dan het gesprek met hem aan, ook als hij er laconiek over doet. Word vooral niet boos, maar benoem dat je ziet dat zijn gedrag verandert.”

Geheugentest

Op de website van Alzheimer Nederland staat een geheugentest om te kijken of de vergeetachtigheid meer is dan gemiddeld, tipt ze. “Het is een allereerst testje, dat je ook voor je vader of moeder kunt doen. Je krijgt geen uitslag maar een advies, en lijkt er meer aan de hand dan is altijd de tip: ga naar de huisarts.” Ook Brons adviseert om langs de huisarts te gaan, te meer om andere oorzaken uit te sluiten. “Er kan sprake zijn van verschillende oorzaken zoals depressie of stress. En als je ouder wordt liggen ook hart- en vaatziekten op de loer.”
Deze vader lacht zijn vergeetachtigheid weg; het komt volgens Brons best vaak voor dat mensen zelf helemaal niet naar de huisarts willen. “Dat is heel lastig, want mensen hebben natuurlijk het recht op eigen regie. Als ze iets niet willen weten, dan kun je ze ook niet dwingen. Het is ook vaders goed recht om het bij zichzelf te houden; misschien omzeilt hij wel bepaalde situaties.”

Gesprek aangaan
Vaak helpt het om te zeggen dat je je als dochter of zoon veel zorgen maakt. “Houd het bij jezelf. Zeg dat de zorgen ook invloed hebben op jouw leven en dat het jou geruststelt als je toch een afspraak maakt.” Als het dan nog niet lukt, is het ook een optie om zelf een gesprek aan te vragen bij de huisarts, ook als dit niet je eigen huisarts is. “Vertel gewoon over je zorgen, dan is die huisarts daar in ieder geval van op de hoogte. Hij of zij kent vader ook beter, dan kun je samen iets bedenken.”
Mocht de huisarts inderdaad dementie vaststellen, dan word je soms doorverwezen naar een geheugenpoli voor verder onderzoek. Ook als je dat niet doet, heb je altijd recht op een uit de basisverzekering vergoede casemanager dementie: een vaste, in dementie gespecialiseerde professional die mensen met dementie en hun naasten ondersteunt in de thuissituatie, vanaf de diagnose tot het overlijden. “Ga dus naar de huisarts want als je een diagnose hebt, kun je je verder voorbereiden op wat nog komen gaat”, aldus Brons.
Dit artikel is geschreven door Laura Tenret

Wachtlijsten van verpleeghuizen dalen. Wat is er aan de hand?

Langer thuis

Zelfs mensen met zware dementie kunnen met behulp van technologie en een eigen netwerk tegenwoordig vaak langer thuis blijven wonen. Een medicijn-dispenser legt de pillen klaar en de thuiszorg komt langs voor de medische- en lichamelijke zorg. Een slim horloge herkent een valpartij en stuurt automatisch een bericht naar mantelzorgers. Daarnaast zijn de zorgkantoren (zorgverzekeraars) strenger gaan toezien op de wachtlijsten. De wachtlijsten nemen dus óók af, omdat minder mensen recht hebben op een plek op die wachtlijsten.
Dat de wachtlijsten korter zijn, heeft ook nog te maken met de naweeën van corona-jaren, die nog altijd als een slagschaduw boven de verpleeghuiszorg hangen. De beelden van ouderen achter het raam, zwaaiend naar hun geliefden en verstoken van bezoek, waren traumatisch. Het heeft het idee versterkt, dat verpleeghuizen geen plekken zijn, waar je wilt wonen.

De tijden veranderen

En tot slot: de tijden veranderen en wij veranderen mee. Caro Verlaan, directeur van het zorgkantoor van verzekeraar CZ constateerde in een artikel in De Volkskrant dat “de ‘mindset’ van Nederlanders aan het veranderen is. “We maken andere keuzen voor de kwaliteit van leven, waarbij we het belangrijker vinden om in de eigen omgeving te blijven, dan om continu gepamperd te worden.” Ouderen willen het zelf óók het liefst zo lang mogelijk in hun eigen huis blijven wonen en een verhuizing naar het verpleeghuis uitstellen.

Mantelzorgers betalen de prijs

Wat moeten we doen, nu er leegstand dreigt in sommige verpleeghuizen? Hat aantal bedden verminderen? Dit is misschien op korte termijn logisch, maar op lange termijn geen goed idee, vindt ING-expert Jan Willem Spijkman. De vergrijzing dendert namelijk door, en daarmee groeit de toekomstige zorgvraag stevig. Krimp nu kan straks leiden tot grote tekorten en lange wachttijden. Ook Actiz-voorzitter Anneke Westerlaken noemt krimp een riskante keuze: “Als we nu krimpen, kunnen we niet snel bijsturen wanneer de vraag weer stijgt.”
Belangenvereniging MantelzorgNL maakt zich, ondanks het goede nieuws, ook zorgen. Bestuurder Esther Hendriks in de Volkskrant: “ Het is goed nieuws dat mensen langer thuis blijven wonen, maar we moeten ons wel realiseren dat iemand anders daar soms ook de prijs voor betaalt. En dat is vaak de mantelzorger.”